Yoga para Mulheres

Presencial ou Online

As aulas de yoga para mulheres  da MaterTerra tem origem na tradição Tantrayana do Budismo Tibetano, que é uma ferramenta ancestral maravilhosa para a saúde física, mental, emocional e energética.

São aulas adaptadas à ciclicidade lunar da mulher e às suas transições hormonais únicas, onde se respeita o interno e toda a imensidão do corpo físico. Apelam ao movimento consciente e ao respeito íntimo e emocional de cada mulher em qualquer fase da sua vida. Cada aula pressupõe um momento meditativo que faz a ponte para a conexão à Terra e aos seus ciclos solares e lunares, permitindo que cada mulher integre o que sente dentro de si, fazendo a transição para o que está fora, e ocorre na Natureza.

Semanalmente às quintas feiras pelas 19.00